Пять простых, но важных правил: как чистить зубы

Правильно чистить зубы тоже нужно уметь. Стоматолог отмечает, что мало кто задумывается об этом. Многие чистят только передние зубы тщательно, забывая о том, что нужно обращать внимание на всю полость рта. Важно уделить внимание и деснам, и языку.

Запостил отзыв – получил штраф: законно ли выкладывать переписку в сеть?

Публикация переписок без согласия всех участников может обернуться серьезными последствиями как в рамках гражданского, так и уголовного права. Нарушение тайны переписки карается штрафами, исправительными работами или даже лишением свободы. Адвокат Ибрагим Садуакасов порекомендовал всегда соблюдать законодательство и получать согласие участников переписки перед ее

“Черное золото“: мировые цены на кофе взлетели

Изменение климата сокращает доступность земель, на которых могут произрастать кофейные культуры, а экстремальные погодные явления становятся все более частыми, создавая идеальный шторм проблем для сектора и европейских любителей кофе.

“Там тоже люди“: история молодых врачей, сменивших Алматы на село

"Мне нравится спорт, хотя в последние годы и забросила тренировки. Но в школе у меня был первый юношеский разряд по волейболу. В студенческие годы играла за сборную универов Караганды и Алматы. Участвовала в нескольких марафонах, в забегах на 10 и 21 километр. Спортивная

Почему для молодых казахстанцев иметь пузико — это норма

Лаура Батырова также посоветовала молодым людям уменьшить количество перекусов, особенно вредных. Питаться можно три раза в день, и главное - не пропускать завтрак. Он должен быть белково-жировым и содержать клетчатку. Это может быть омлет, вареное яйцо, овощи и сложные углеводы.

Бесплатный Париж: 8 мест, на которые стоит обратить внимание

Автор ролика также посоветовала исследовать Париж пешком, отметив, что город не такой большой, как кажется. Этот способ передвижения позволит открыть для себя больше скрытых сокровищ и сэкономить на транспорте.

Instagram вводит аккаунты для подростков: что нужно знать казахстанцам

Уточняется, что после включения "родительского контроля" родители могут одобрять и отклонять запросы подростков на изменение настроек или разрешать подросткам самостоятельно управлять своими настройками.

“Нужно быть осторожными как никогда“. Как проблемы Павла Дурова могут повлиять на безопасность Telegram

39-летнему Дурову были предъявлены обвинения по нескольким пунктам, связанным с непринятием мер по пресечению распространения экстремистского и противозаконного контента в популярном мессенджере.

Японские ученые назвали напиток, повышающий качество сна пожилых

Результаты показали, что употребление порошкообразного чая было связано со значительным улучшением социальных навыков добровольцев - они стали лучше воспринимать психологическое состояние других людей и регулировать свое поведение в зависимости от него. Кроме того, участники, принимавшие капсулы с матча, продемонстрировали более высокие показатели по

“Мужчины тоже боятся морщин“: казахстанцы меняют отношение к внешности

Специалисты отмечают, что в настоящее время среди пациентов индустрии красоты большая часть мужчин – это публичные, статусные люди: чиновники, бизнесмены, представители шоу-бизнеса. Однако, считают они, все больше представителей сильной половины человечества задумываются о том, что красивый вид мужчину не портит, а ухоженная внешность

У казахстанца случился приступ после употребления энергетика

По прибытии на место медицинские работники бригады экстренного реагирования поставили мужчине 1981 года рождения диагноз "острый панкреатит", который проявился после употребления двух банок энергетического напитка.

Жители Есиля обеспокоены вспышкой странного заболевания среди детей

Энтеровирусная инфекция - группа острых инфекционных заболеваний, которые могут поражать детей и взрослых при попадании в организм вирусов рода Enterovirus. Данные возбудители вызывают лихорадку, диарею, сыпь, ангину и другие болезненные состояния. Сезон заболеваемости - летне-осенний период, путь передачи - воздушно-капельный.