Как часто надо менять зубную щетку, рассказала врач
Как правильно ухаживать за полостью рта? Как часто надо менять зубную щетку? Какие щетки самые безопасные для чистки зубов? На эти вопросы ответила врач-стоматолог Алия Анвар, передает корреспондент Tengri Life.
Как рассказала врач, средний срок службы зубной щетки составляет около 3-4 месяцев.
«Щетка должна быть ровной: если щетинки разошлись в разные стороны, она становится неэффективной и ее нужно заменить. Если через неделю после приобретения щетка уже разлохматилась, ее также следует заменить. Если же щетка сохраняет ровную поверхность и щетинки не изнашиваются, ее можно использовать 3-4 месяца», — поделилась Алия Анвар.
По словам стоматолога, также важно учитывать, из чего состоит зубная щетка.
«Если щетка состоит из полиэстерного волокна, то ее щетинки меньше впитывают влагу, что снижает развитие бактерий. Такие щетки можно использовать больше 3-4 месяцев, а иногда — до полугода при условии, что щетинки сохраняют свою форму. Потому что щетка — это самый важный инструмент в очистке полости рта, и именно кончики щетинок очищают наши зубы. А когда щетинки разошлись, соответственно, мы уже не чистим зубы в полной мере», — пояснила она.
Стоматолог порекомендовала, какие щетки лучше выбирать для безопасной чистки зубов.
«Важно помнить, что щетинки должны быть синтетическими. Самый дешевый вариант синтетических щеток — нейлон, который обычно продается в масс-маркетах. Однако нейлон более пористый, и каждая щетинка не может быть идеально закруглена из-за низкой температуры плавления. В результате щетинки могут срезаться и полироваться. Лучший материал — полиэстер. Поэтому при выборе щетки важно обращать внимание на состав материала, что позволит использовать ее дольше. Если щетка быстро изнашивается, например, через неделю, это может указывать на слишком сильное давление при чистке. Важно не давить на щетку. Для эффективной и безопасной чистки лучше использовать мягкую щетку. Чем мягче щетка, тем больше на ней будет щетинок, а чем больше щетинок, тем эффективнее чистка«, — заключила врач.
Ранее стоматолог перечислил распространенные ошибки в уходе за зубами.
